Si vous avez aimé, merci de partager mon travail :)Et bien avec cette méditation tu vas pouvoir partir où et (presque) quand tu veux pour te détendre, t’évader…grâce à la puissance de la visualisation!Rien de magique, c’est juste que notre esprit reçoit les bénéfices de tout ce que tu imagines comme si tu le vivais […]
Si vous avez aimé, merci de partager mon travail :)On a toutes connu ce moment tant attendu où on a réussi à coucher le/les enfant.s, on file se coucher et…impossible de dormir ni de se reposer.Ça tourne à 100km/h dans la tête sans pouvoir s’arrêter.Alors si tu veux ralentir la vitesse au compteur, c’est par là
Si vous avez aimé, merci de partager mon travail :)J’ai eu la chance incroyable de pouvoir interviewer Anne-Claire Meret sur un sujet encore très tabou : la non-maternité (on a même pas trouvé de mot qui correspond sans que ça soit une négation.. on dit quand même childfree en anglais).Spoiler: elle en est très heureuse […]
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Si vous avez aimé, merci de partager mon travail :)J’ai compilé toutes les questions que l’on me pose le plus souvent pour que vous puissiez avoir une idée plus précise de ce que c’est. C’est parti! A Vipassana, il y a un emploi du temps? Oui, il est presque toujours le même et ressemble à […]
Si vous avez aimé, merci de partager mon travail :)“La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent”. Einstein. Nous avons tous nos petits rituels, nos petites habitudes, plus ou moins bénéfiques, plus ou moins destructrices… Ici je vais vous parler de mes rituels quotidiens qui depuis plusieurs années […]
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